Peetrisse rajatav Perepesa toetab peresid ja tugevdab vanemlust

Rae vald astub olulise sammu siinsete perede toetamisel ja rajab Peetrisse kogukondliku perekeskuse Perepesa, mille fookus on vanemluse toetamisel, perede heaolul ja ennetustööl. Keskus on plaanis avada juba suvel ja just Peetris, kuna sealkandis elab palju väikeste lastega peresid.

„On oluline, et pered tunneksid end hoituna ja toetatuna. Kui vanematel on teadmised, oskused ja kogukondlik tugi, saavad sellest kasu nii lapsed, pered kui kogukond tervikuna,“ sõnas Rae valla-
vanem Gerli Lehe.

Ta lisas, et tänases kiiresti muutuvas ja sageli stressirohkes elukeskkonnas vajavad pered tuge, et tulla toime lapse kasvatamisega, töö- ja pereelu tasakaalustamisega ning paarisuhte hoidmisega. „Perepesa eesmärk on pakkuda seda tuge õigel ajal ja kodu lähedal enne, kui mured liiga suureks kasvavad,“ ütles Gerli Lehe.

Lapsevanemate toetamine aitab ära hoida probleeme

Tugev ja toetav kodune keskkond on lapse arengus üks olulisemaid kaitsetegureid. Samal ajal on vanemaks saamine suur elumuutus, tuues kaasa nii rõõmu kui uusi väljakutseid.

„Seetõttu on oluline, et pered saaksid tuge juba varases etapis, s.o alates lapseootusest,“ selgitas Rae valla sotsiaal- ja kogukonnaameti juhataja Natalja Grusdam. „Sageli arvatakse, et abi on vaja siis, kui probleemid on juba tekkinud, kuid tegelikult on kõige mõjusam just ennetus – see aitab peredel paremini kohaneda ja vältida keerukamate olukordade kujunemist.“

Lapse sünni ja varajase lapsepõlve ajal kogeb iga viies ema sünnitusjärgset depressiooni, mis võib mõjutada ka vastsündinu arengut ning kogu pere toimetulekut. „Varajane tugi aitab suurendada lapse turvatunnet, toetada arengut ja ennetada hilisemaid vaimse tervise probleeme. Lapse kasvades mõjutab pere toimimine otseselt lapse heaolu. Kui peres on pingeid, ebakindlust või suhtlemisraskusi, tajub laps seda selgelt – isegi siis, kui seda otsesõnu ei väljendata. Seetõttu on oluline toetada vanemaid nii individuaalselt kui peresüsteemina,“ ütles Natalja Grusdam.

Eestis esineb psüühikahäireid ligi 15%-l lastest ja noortest, üheks oluliseks riskiteguriks on pereprobleemid või pinged koduses keskkonnas.

„Seetõttu pöörab Perepesa teadlikult tähelepanu ka paarisuhte toetamisele. Vanemate omavaheline suhe on lapse turvatunde vundament. Kui vanemad suudavad üksteist toetada, konflikte konstruktiivselt lahendada ja hoida lähedust, loob see lapsele stabiilse ja turvalise keskkonna,“ lisas Natalja Grusdam.

Eriti oluline on toetada peresid üleminekuperioodidel – näiteks lapse sünni järel või lapse koolitee alguses. „Need on suurte muutuste hetked, kus vanemad vajavad sageli rohkem tuge. Noorukieas aitab teadlik ja toetav vanemlus vähendada riskikäitumist, õigusrikkumisi ja koolist väljalangemist. Kui laps on harjunud, et kodus on turvaline ja teda kuulatakse, julgeb ta ka keerulistes olukordades abi otsida,“ rõhutas Natalja Grusdam.

Samal ajal seisab Rae vald silmitsi demograafilise väljakutsega. Kui mõned aastad tagasi sündis vallas aastas ligi 500 last, siis täna on see arv ligi 250 ja langustrend on kestnud juba mitu aastat. „Seetõttu on eriti oluline, et pered tunneksid, et neil on olemas toetav kogukond ja vajalik abi toimetulekuks vanemluse rõõmude ja väljakutsetega,“ ütles Gerli Lehe.


Perepesa fookus on ennetusel

Perepesad on loodud, et pakkuda vanematele nõu, tuge ja infot laste kasvatamisel ning pereks kasvamisel juba enne probleemide tekkimist või nende süvenemist.

Info, teenused ja tugi ühest kohast

Perepesa koondab lapseootel ja lastega peredele vajaliku info, teenused ja kogukondliku toe kodu lähedale ja ühte kohta. See annab kindlustunde, et abi ja nõu on alati kättesaadavad.

Pakutavad tegevused ja teenused põhinevad teaduslikel uuringutel ja tõenduspõhistel meetoditel. Perepesa töötab tihedas koostöös haridus-, sotsiaal- ja tervisespetsialistidega, et tagada perede terviklik toetamine ja probleemide varajane märkamine.

Milliseid võimalusi Perepesa pakub?

Perepesa on koht, kuhu võib tulla nii nõu küsima, õppima kui ka lihtsalt teiste peredega kohtuma.

Keskuses on võimalik:

· külastada avatud mängutuba ja osaleda juhendatud tegevustes;

· osaleda loengutel, koolitustel ja tugigruppides, mis toetavad vanemaks kasvamist;

· saada individuaalset nõustamist, nt psühholoogilt või pereterapeudilt;

· osaleda juturingides ja kogukondlikes tegevustes, kus pered saavad üksteist toetada;

· leida infot ja tuge lapse arengu, pere- ja paarisuhte ning vaimse tervise teemadel.

Teenuste keskmes on:

· lapseootuse ja lapse sünniga kohanemine;

· vanemaks kasvamine ja vanemaharidus;

· pere- ja paarisuhte hoidmine;

· vaimset tervist toetavad valikud;

· lapse arengu toetamine erinevatel eluetappidel.


Ühised tegevused, tõenduspõhised programmid, arutelud ja kohtumised aitavad tugevdada peresuhteid ja kogukondlikku sidusust. Perepesa väärtused lähtuvad koostööst ja usust perede võimekusse. „Usume, et igas peres on olemas sisemine jõud kasvada, areneda ja igapäevaeluga hästi toime tulla – meie roll on pakkuda toetavat keskkonda, julgustust ja kogukonnatunnet, mis seda teekonda toetab,“ sõnas Natalja Grusdam.

Perepesa ennetus- ja peretöökeskuse tegevusmudeli on välja arendanud SA Lapse Heaolu Arengukeskus. Mudel toetub põhjamaade rahvusvahelisele praktikale ja teadusuuringutele, see on kohandatud Eesti oludele ja lähtub riiklikest arengusuundadest.